Вече за iOS и Android
Снимка, глас или чат — около пет секунди на хранене. Без формуляри, без нравоучения.
Log in seconds by photo, voice, text, barcode or saved food.
Photo · Voice · Text
Без реклами. Без продажба на данни. Нищо за търсене.
Инсталирай Lento на телефона си
Или отвори страницата на магазина в този браузър:
Пет входа. Едно докосване изход.
Снимка, глас, текст, баркод — или просто чат.
Photo · Voice · Text
Калории, белтъчини, въглехидрати, мазнини и фибри — и показва как е стигнала дотам.
Едно докосване за запис. Lento го помни ден след ден.
You are consistent at breakfast and dinner. Adding one protein source at lunch is the simplest improvement for next week.
✓Based on your meals, nutrients and habitsСамото приложение е на 16 езика.
Real store reviews
Two stores, kept separate. Three five-star experiences from people using Lento in real life.
“A very useful app that's easy to use!”
FERY says the clear organization and easy-to-follow recommendations helped build discipline and pay closer attention to health and physical condition.
“Easy to use, with useful and practical recommendations.”
Catalin describes Lento as a simple tool for healthier eating, with recommendations that are useful and practical enough for everyday life.
“Very easily and quickly you can calculate your calories.”
Adrian highlights the precision and speed of logging, especially the ability to estimate calories without repeatedly reading food labels.
Store values verified 24 August 2026. Ratings can change as new reviews arrive.
Не защото си мързелив — а защото беше работа. Търсене в база данни за „печено пиле (кое точно?)”. Претегляне на ориз. Гадаене на порции. Записването беше като втора работа, така че някъде към четвъртия ден спря. Повечето приложения са направени като електронна таблица, която те предизвиква да смогваш. Lento е направено обратно: ти показваш храната, то смята останалото. Името означава бавно — спокойно, без бързане, без надпревара. Когато усилието изчезне, навикът остава.
Ако записването отнема пет секунди, не „забравяш” да го направиш. Навикът оцелява в натоварените дни, в ресторантите и в неделите на дивана.
Всяко хранене прави следващото по-бързо — повтаряш обичайните си ястия с едно докосване, а треньорът те опознава все по-добре, колкото повече го ползваш.
Без задължителен пост, без догма за протеина, без срам. Има поредица, но тя прощава пропуснат ден, вместо да изтрие седмиците зад него. Lento се нагажда към това как наистина живееш, така че няма срещу какво да се бунтуваш.
Useful, but incomplete.
Based on what you ate, what is still missing and the plan for today.
Повечето AI скенери
Lento
Треньорът
Попитай „какво да ям довечера?” и той отговаря. Кажи „изядох две яйца” и ги записва. За разлика от чатбот, работи от истинската ти история, а не от нулата.
Чатботът те забравя утре. Lento — не.
какво да ям довечера?
На 1248 kcal си, остават ти 38 г белтъчини. Печена сьомга със зеленчуци би затворила деня добре.
Витамини и минерали
Разчетени от същата снимка и отбелязани, когато си на ниско. Повечето приложения спират на три макроса.
Micronutrients
Библиотека с храни
Обща база, която расте и се проверява сама — там е, когато искаш точно число, и се пренебрегва, когато не искаш. Плюс повторно записване на обичайните ти ястия с едно докосване.
47% of this week's calories came at lunch.
Nutrient gap Vitamin D is the clearest gap.Salmon or eggs a couple of times next week covers most of it.
The small things that keep the whole routine in one place.
Show Lento what you have at home and get meals that fit what is left today.
Tick them off when you take them, with a reminder only if you want one.
Quick-add a glass and see how much is left of your daily target.
Log a weigh-in in seconds and keep the trend beside the rest of your progress.
Lento изисква iOS 15.1 или по-нов на iPhone, или Android 8.0 или по-нов. На iPad работи като приложение за iPhone — още няма оформление за iPad. Няма уеб версия и няма приложение за компютър: Lento използва камерата на телефона, така че живее на телефона.
Числата на Lento са оценки и приложението го казва — показва как е стигнало до всяко число, за да поправиш порция с едно докосване. Запази храна веднъж или сканирай баркода ѝ и следващия път ще се използва точно същата. За записване, което поддържаш с месеци, последователността значи повече от фалшивата прецизност.
Не. Таймерите за гладуване и макро целите са там, ако ги искаш, и са изключени, ако не ги искаш. Lento няма задължителен план и няма забранени храни.
Здравните данни от Apple Health или Health Connect се само четат — Lento чете стъпките и съня ти и не записва нищо обратно. Не продаваме данните ти на никого и можеш да изтриеш профила си и данните му от самото приложение.
Промени я. Всяка оценка се отваря: настрой порцията, смени съставка или въведи числото направо, ако вече го знаеш. Поправките остават — следващия път, когато запишеш същото, Lento използва твоята версия.
От телефона си, не при нас. На iPhone: Настройки → името ти → Абонаменти → Lento → Отказ. На Android: Play Store → профилът ти → Плащания и абонаменти → Абонаменти → Lento → Отказ. Запазваш достъпа до края на вече платения период и не те караме първо да минеш през задържащ екран.
Има го в App Store и Google Play. Около пет секунди на хранене, започвайки от следващото.
Без реклами. Без продажба на данни. Нищо за търсене.
Инсталирай Lento на телефона си
Или отвори страницата на магазина в този браузър:
