Las comidas no siempre salen según lo previsto. Lento.fit adapta tu plan cuando las cosas cambian.
Empieza con tu próxima comidaPrimer día gratis, sin tarjeta.
Foto · Voz · Texto · Código de barras · Alimentos guardados
Consigue Lento.fit en tu teléfono
Apunta con la cámara del móvil aquíget.lento.fit
O abre la página de la tienda en este navegador:
Photo · Voice · Text
Plans change. The day is not lost.
Lento.fit works with what actually happened and helps you make the next choice.
Foto, voz o chat — unos cinco segundos por comida. Sin formularios, sin sermones.
Real store reviews
“A very useful app that's easy to use!”
“Easy to use, with useful and practical recommendations.”
“Very easily and quickly you can calculate your calories.”
Store values verified 24 August 2026. Ratings can change as new reviews arrive.
Cinco formas de entrar. Un toque para salir.
Foto, voz, texto, código de barras — o simplemente chat.
Photo · Voice · Text
Calorías, proteínas, carbohidratos, grasa y fibra — y te enseña de dónde salen.
Un toque para registrar. Lento.fit lo recuerda, día tras día.
You are consistent at breakfast and dinner. Adding one protein source at lunch is the simplest improvement for next week.
✓From the meals and nutrients you loggedNo porque seas perezoso — porque era trabajo. Buscar en una base de datos «pollo a la plancha (¿cuál?)». Pesar el arroz. Adivinar las raciones. Registrar parecía un segundo empleo, así que sobre el cuarto día lo dejaste. La mayoría de las apps están hechas como una hoja de cálculo que te reta a seguirle el ritmo. Lento.fit está hecho al revés: tú le enseñas la comida, él calcula el resto. El nombre significa lento — tranquilo, sin prisa, sin carrera. Cuando desaparece el esfuerzo, el hábito sobrevive.
Si registrar lleva cinco segundos, no «se te olvida» hacerlo. El hábito sobrevive a los días ocupados, a los restaurantes y a los domingos en el sofá.
Cada comida hace la siguiente más rápida — vuelve a registrar lo de siempre con un toque, y el coach te conoce mejor cuanto más lo usas.
Sin ayuno obligatorio, sin dogma de la proteína, sin vergüenza. Hay una racha, pero perdona un día perdido en lugar de borrar las semanas anteriores. Lento.fit se adapta a cómo vives de verdad, así que no hay nada contra lo que rebelarse.
Useful, but incomplete.
Based on what you ate, what is still missing and the plan for today.
La mayoría de los escáneres con IA
Lento.fit
El coach
Pregunta «¿qué ceno hoy?» y responde. Di «me he comido dos huevos» y los registra. A diferencia de un chatbot, trabaja desde tu historial real, no desde cero.
Un chatbot te olvida mañana. Lento.fit no.
¿qué ceno hoy?
Vas por 1.248 kcal y te quedan 38 g de proteína. Salmón a la plancha con verduras cerraría bien el día.
Vitaminas y minerales
Leídos de la misma foto y señalados cuando andas bajo. La mayoría de las apps se quedan en tres macros.
Micronutrients
Biblioteca de alimentos
Una base compartida que crece y se revisa sola — ahí cuando quieres una cifra exacta, ignorable cuando no. Además, vuelve a registrar con un toque lo que comes cada semana.
47% of this week's calories came at lunch.
Nutrient gap Vitamin D is the clearest gap.Salmon or eggs a couple of times next week covers most of it.
The small things that keep the whole routine in one place.
Show Lento.fit what you have at home and get meals that fit what is left today.
Tick them off when you take them, with a reminder only if you want one.
Quick-add a glass and see how much is left of your daily target.
Log a weigh-in in seconds and keep the trend beside the rest of your progress.
A note from the founder
I built Lento.fit because I wanted the benefits of tracking without turning every meal into homework. I didn’t need another calorie number. I needed to know what to do next.
Lento.fit necesita iOS 15.1 o posterior en iPhone, o Android 8.0 o posterior. En iPad funciona como una app de iPhone: todavía no hay un diseño para iPad. No hay versión web ni aplicación de escritorio: Lento.fit usa la cámara del teléfono, así que vive en el teléfono.
Las cifras de Lento.fit son estimaciones, y la app lo dice — enseña cómo llega a cada cifra, para que corrijas una ración con un toque. Guarda un alimento una vez, o escanea su código de barras, y la próxima vez se reutiliza igual. Para un registro que mantienes durante meses, la constancia importa más que una precisión falsa.
No. Los temporizadores de ayuno y los objetivos de macros están si los quieres y apagados si no. Lento.fit no tiene un plan obligatorio ni alimentos prohibidos.
Los datos de salud de Salud de Apple o Health Connect son de solo lectura — Lento.fit lee tus pasos y tu sueño y no escribe nada de vuelta. No vendemos tus datos a nadie, y puedes borrar tu cuenta y sus datos desde dentro de la app.
Cámbiala. Cada estimación se abre: ajusta la ración, cambia un ingrediente, o escribe el número directamente si ya lo sabes. Las correcciones se quedan — la próxima vez que registres lo mismo, Lento.fit usa tu versión.
Desde tu teléfono, no con nosotros. En iPhone: Ajustes → tu nombre → Suscripciones → Lento.fit → Cancelar. En Android: Play Store → tu perfil → Pagos y suscripciones → Suscripciones → Lento.fit → Cancelar.
Está en la App Store y en Google Play. Unos cinco segundos por comida, empezando por la siguiente.
Empieza con tu próxima comidaPrimer día gratis, sin tarjeta.
Sin anuncios. Sin venta de datos.
Consigue Lento.fit en tu teléfono
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