Enséñale tu comida
Foto, voz (17+ idiomas), texto, código de barras — o simplemente chatea.

Foto, voz o chat — registrar lleva ~5 segundos, y Lento.fit recuerda cada comida.
Gratis durante la beta · Sin spam, solo novedades del producto
iPhone → invitación de TestFlight · Android → versión de prueba
Cinco formas de entrar. Un toque para salir.
Foto, voz (17+ idiomas), texto, código de barras — o simplemente chatea.

Calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra — y te enseña cómo lo ha calculado.

Un toque para registrar. Lento.fit lo recuerda todo, día a día.
Pregúntale “¿qué ceno hoy?” y te aconseja. Dile “he comido 2 huevos” y lo registra. A diferencia de un chatbot, responde a partir de lo que has comido de verdad — todo tu historial, no una hoja en blanco.
Un chatbot te olvida mañana. Lento.fit no.
Lento.fit calcula tu tasa metabólica y tu gasto energético real, y el coach tiene en cuenta tu peso y tu metabolismo al aconsejarte.

Objetivos de calorías y macros personalizados según tu cuerpo y tu actividad (Mifflin-St Jeor) — elige perder de 0,2 a 1 kg por semana, mantener, ganar o definir. Valores por defecto sensatos, tuyos para cambiar, con una fecha estimada para tu peso objetivo.
Un temporizador de ventana de comida en directo con fases metabólicas — alimentado, quema de grasa, cetosis, autofagia — y protocolos del 16:8 al OMAD. Flexible, nunca dogmático.

Se conecta a Apple Health / Health Connect (solo lectura, privado) para que los consejos tengan en cuenta lo activo y descansado que has estado de verdad.
Una base de datos comunitaria que crece y se valida con IA, más re-registros de un toque, tendencias de peso y rachas.

Cruza tus comidas, tu ayuno y tu peso, y te dice la única cosa que deberías ajustar — sin gráficos que descifrar.

Proteínas, carbohidratos, grasas, fibra y micronutrientes en cada estimación.
Un grupo pequeño de testers fundadores está dando forma a Lento.fit antes del lanzamiento. Es gratis, ya funciona en tu navegador, y cuando nos dices qué arreglar, lo construimos.
Gratis durante la beta — y puedes probar la app entera en tu navegador ahora mismo, sin invitación.
Fotografía, dilo o chatea — Lento.fit hace el resto, y lo recuerda.
Gratis durante la beta · Sin spam, solo novedades del producto