Nu op iOS en Android
Foto, stem of chat — ongeveer vijf seconden per maaltijd. Geen formulieren, geen preken.
Log in seconds by photo, voice, text, barcode or saved food.
Photo · Voice · Text
Geen advertenties. Geen dataverkoop. Niets om op te zoeken.
Zet Lento op je telefoon
Of open de winkelpagina in deze browser:
Vijf manieren erin. Eén tik eruit.
Foto, stem, tekst, streepjescode — of gewoon chatten.
Photo · Voice · Text
Calorieën, eiwitten, koolhydraten, vet en vezels — en het laat zien hoe het daaraan komt.
Eén tik om te loggen. Lento onthoudt het, dag na dag.
You are consistent at breakfast and dinner. Adding one protein source at lunch is the simplest improvement for next week.
✓Based on your meals, nutrients and habitsDe app zelf is er in 16 talen.
Real store reviews
Two stores, kept separate. Three five-star experiences from people using Lento in real life.
“A very useful app that's easy to use!”
FERY says the clear organization and easy-to-follow recommendations helped build discipline and pay closer attention to health and physical condition.
“Easy to use, with useful and practical recommendations.”
Catalin describes Lento as a simple tool for healthier eating, with recommendations that are useful and practical enough for everyday life.
“Very easily and quickly you can calculate your calories.”
Adrian highlights the precision and speed of logging, especially the ability to estimate calories without repeatedly reading food labels.
Store values verified 24 August 2026. Ratings can change as new reviews arrive.
Niet omdat je lui bent — omdat het werk was. Zoeken in een database naar "gegrilde kip (welke?)". Rijst wegen. Porties gokken. Loggen voelde als een tweede baan, dus ergens rond dag vier stopte je. De meeste trackers zijn gebouwd als een spreadsheet die je uitdaagt bij te blijven. Lento is andersom gebouwd: jij laat je eten zien, hij regelt de rest. De naam betekent langzaam — rustig, zonder haast, zonder gejaag. Als de moeite verdwijnt, overleeft de gewoonte.
Als loggen vijf seconden kost, "vergeet" je het niet. De gewoonte overleeft drukke dagen, restaurants en zondagen op de bank.
Elke maaltijd maakt de volgende sneller — log je vaste maaltijden opnieuw met één tik, en de coach leert je beter kennen naarmate je hem meer gebruikt.
Geen verplicht vasten, geen eiwitdogma, geen schaamte. Er is een reeks, maar die vergeeft een gemiste dag in plaats van de weken ervoor te wissen. Lento past zich aan hoe je echt leeft, dus er is niets om tegen in opstand te komen.
Useful, but incomplete.
Based on what you ate, what is still missing and the plan for today.
De meeste AI-scanners
Lento
De coach
Vraag "wat zal ik vanavond eten?" en hij antwoordt. Zeg "ik heb twee eieren gehad" en hij logt ze. Anders dan een chatbot werkt hij vanuit je echte geschiedenis, niet vanaf nul.
Een chatbot is je morgen vergeten. Lento niet.
wat zal ik vanavond eten?
Je zit op 1.248 kcal, met nog 38 g eiwit te gaan. Gegrilde zalm met groenten zou de dag mooi afmaken.
Vitaminen en mineralen
Uit dezelfde foto gelezen en gemarkeerd als je tekortkomt. De meeste trackers stoppen bij drie macro's.
Micronutrients
Voedingsbibliotheek
Een gedeelde database die groeit en zichzelf controleert — er als je een exact getal wilt, te negeren als je dat niet wilt. Plus je vaste maaltijden opnieuw loggen met één tik.
47% of this week's calories came at lunch.
Nutrient gap Vitamin D is the clearest gap.Salmon or eggs a couple of times next week covers most of it.
The small things that keep the whole routine in one place.
Show Lento what you have at home and get meals that fit what is left today.
Tick them off when you take them, with a reminder only if you want one.
Quick-add a glass and see how much is left of your daily target.
Log a weigh-in in seconds and keep the trend beside the rest of your progress.
Lento heeft iOS 15.1 of nieuwer nodig op de iPhone, of Android 8.0 of nieuwer. Op de iPad draait hij als iPhone-app — er is nog geen iPad-indeling. Er is geen webversie en geen desktop-app: Lento gebruikt de camera van je telefoon, dus hij leeft op de telefoon.
De cijfers van Lento zijn schattingen, en de app zegt dat ook — hij laat zien hoe hij aan elk getal komt, zodat je een portie met één tik kunt corrigeren. Sla een voedingsmiddel één keer op, of scan de streepjescode, en het wordt de volgende keer precies hergebruikt. Voor bijhouden dat je maanden volhoudt telt consistentie zwaarder dan schijnprecisie.
Nee. Vastentimers en macrodoelen zijn er als je ze wilt en staan uit als je dat niet wilt. Lento heeft geen verplicht plan en geen verboden voedingsmiddelen.
Gezondheidsgegevens uit Apple Health of Health Connect zijn alleen-lezen — Lento leest je stappen en slaap en schrijft niets terug. We verkopen je gegevens aan niemand, en je kunt je account en gegevens vanuit de app verwijderen.
Verander hem. Elke schatting klapt open: pas de portie aan, wissel een ingrediënt, of typ het getal er meteen in als je het al weet. Correcties blijven hangen — de volgende keer dat je hetzelfde logt, gebruikt Lento jouw versie.
Vanaf je telefoon, niet bij ons. Op iPhone: Instellingen → je naam → Abonnementen → Lento → Opzeggen. Op Android: Play Store → je profiel → Betalingen en abonnementen → Abonnementen → Lento → Opzeggen. Je houdt toegang tot het einde van de periode die je al betaald hebt, en we laten je niet eerst door een behoudscherm heen gaan.
Hij staat in de App Store en op Google Play. Ongeveer vijf seconden per maaltijd, te beginnen met je volgende.
Geen advertenties. Geen dataverkoop. Niets om op te zoeken.
Zet Lento op je telefoon
Of open de winkelpagina in deze browser:
