Posiłki nie zawsze idą zgodnie z planem. Lento.fit dopasowuje Twój plan, gdy coś się zmienia.
Zacznij od następnego posiłkuPierwszy dzień za darmo, bez karty.
Zdjęcie · Głos · Tekst · Kod kreskowy · Zapisane produkty
Zainstaluj Lento.fit na telefonie
Skieruj tu aparat telefonuget.lento.fit
Albo otwórz stronę sklepu w tej przeglądarce:
Photo · Voice · Text
Plans change. The day is not lost.
Lento.fit works with what actually happened and helps you make the next choice.
Zdjęcie, głos albo czat — około pięciu sekund na posiłek. Żadnych formularzy, żadnych kazań.
Real store reviews
“A very useful app that's easy to use!”
“Easy to use, with useful and practical recommendations.”
“Very easily and quickly you can calculate your calories.”
Store values verified 24 August 2026. Ratings can change as new reviews arrive.
Pięć sposobów wejścia. Jedno dotknięcie wyjścia.
Zdjęcie, głos, tekst, kod kreskowy — albo po prostu czat.
Photo · Voice · Text
Kalorie, białko, węglowodany, tłuszcz i błonnik — i pokazuje, skąd wziął te liczby.
Jedno dotknięcie, żeby zapisać. Lento.fit pamięta to dzień po dniu.
You are consistent at breakfast and dinner. Adding one protein source at lunch is the simplest improvement for next week.
✓From the meals and nutrients you loggedNie dlatego, że jesteś leniwy — dlatego, że to była praca. Szukanie w bazie „grillowanego kurczaka (którego?)”. Ważenie ryżu. Zgadywanie porcji. Zapisywanie było jak druga praca, więc gdzieś koło czwartego dnia przestałeś. Większość aplikacji jest zbudowana jak arkusz kalkulacyjny, który rzuca ci wyzwanie. Lento.fit jest zbudowane odwrotnie: ty pokazujesz jedzenie, ono robi resztę. Nazwa znaczy powoli — spokojnie, bez pośpiechu, bez wyścigu. Kiedy znika wysiłek, nawyk zostaje.
Jeśli zapisanie zajmuje pięć sekund, nie „zapominasz” tego zrobić. Nawyk przetrwa zabiegane dni, restauracje i niedziele na kanapie.
Każdy posiłek przyspiesza następny — powtarzasz swoje stałe pozycje jednym dotknięciem, a trener poznaje cię tym lepiej, im częściej z niego korzystasz.
Bez obowiązkowego postu, bez dogmatu białka, bez wstydu. Jest passa, ale wybacza jeden opuszczony dzień, zamiast kasować tygodnie za nim. Lento.fit dopasowuje się do tego, jak naprawdę żyjesz, więc nie ma się przeciw czemu buntować.
Useful, but incomplete.
Based on what you ate, what is still missing and the plan for today.
Większość skanerów AI
Lento.fit
Trener
Zapytaj „co mam zjeść wieczorem?”, a odpowie. Powiedz „zjadłem dwa jajka”, a zapisze je. W przeciwieństwie do chatbota działa na twojej prawdziwej historii, a nie od zera.
Chatbot zapomni cię jutro. Lento.fit nie.
co mam zjeść wieczorem?
Masz za sobą 1248 kcal i zostało ci 38 g białka. Grillowany łosoś z zielonymi warzywami ładnie zamknąłby ten dzień.
Witaminy i minerały
Odczytane z tego samego zdjęcia i oznaczone, gdy schodzisz nisko. Większość aplikacji kończy na trzech makro.
Micronutrients
Biblioteka produktów
Wspólna baza, która rośnie i sama się sprawdza — jest, gdy chcesz dokładnej liczby, i możesz ją zignorować, gdy nie chcesz. Plus powtarzanie stałych posiłków jednym dotknięciem.
47% of this week's calories came at lunch.
Nutrient gap Vitamin D is the clearest gap.Salmon or eggs a couple of times next week covers most of it.
The small things that keep the whole routine in one place.
Show Lento.fit what you have at home and get meals that fit what is left today.
Tick them off when you take them, with a reminder only if you want one.
Quick-add a glass and see how much is left of your daily target.
Log a weigh-in in seconds and keep the trend beside the rest of your progress.
A note from the founder
I built Lento.fit because I wanted the benefits of tracking without turning every meal into homework. I didn’t need another calorie number. I needed to know what to do next.
Lento.fit wymaga iOS 15.1 lub nowszego na iPhonie albo Androida 8.0 lub nowszego. Na iPadzie działa jako aplikacja na iPhone'a — nie ma jeszcze układu na iPada. Nie ma wersji przeglądarkowej ani aplikacji na komputer: Lento.fit korzysta z aparatu telefonu, więc żyje na telefonie.
Liczby Lento.fit to szacunki i aplikacja tego nie ukrywa — pokazuje, jak doszedł do każdej liczby, więc porcję poprawisz jednym dotknięciem. Zapisz produkt raz albo zeskanuj jego kod kreskowy, a następnym razem zostanie użyty dokładnie tak samo. Przy zapisywaniu, które utrzymujesz miesiącami, konsekwencja liczy się bardziej niż pozorna precyzja.
Nie. Liczniki postu i cele makro są, jeśli ich chcesz, i wyłączone, jeśli nie chcesz. Lento.fit nie ma obowiązkowego planu ani zakazanych produktów.
Dane zdrowotne z Apple Health albo Health Connect są tylko do odczytu — Lento.fit czyta twoje kroki i sen, a nic nie zapisuje z powrotem. Nie sprzedajemy twoich danych nikomu, a konto i jego dane możesz usunąć z poziomu aplikacji.
Zmień go. Każdy szacunek się rozwija: dostosuj porcję, wymień składnik albo wpisz liczbę wprost, jeśli już ją znasz. Poprawki zostają — następnym razem, gdy zapiszesz to samo, Lento.fit użyje twojej wersji.
Z telefonu, nie u nas. Na iPhonie: Ustawienia → twoje imię → Subskrypcje → Lento.fit → Anuluj. Na Androidzie: Play Store → twój profil → Płatności i subskrypcje → Subskrypcje → Lento.fit → Anuluj. Zachowujesz dostęp do końca opłaconego okresu, a my nie każemy ci najpierw przechodzić przez ekran zatrzymujący.
Jest w App Store i Google Play. Około pięciu sekund na posiłek, zaczynając od następnego.
Zacznij od następnego posiłkuPierwszy dzień za darmo, bez karty.
Bez reklam. Bez sprzedaży danych.
Zainstaluj Lento.fit na telefonie
Skieruj tu aparat telefonuget.lento.fit
Albo otwórz stronę sklepu w tej przeglądarce:
