Zeig ihm dein Essen
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Foto, Sprache oder Chat — Erfassen dauert ~5 Sekunden, und Lento.fit merkt sich jede Mahlzeit.
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Fünf Wege rein. Ein Tipp raus.
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Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe — nachvollziehbar gerechnet.

Ein Tipp und es ist erfasst. Lento.fit merkt sich alles, Tag für Tag.
Frag „Was soll ich heute Abend essen?“ und er berät dich. Sag „Ich hatte 2 Eier“ und er erfasst es. Anders als ein Chatbot antwortet er auf Basis dessen, was du wirklich gegessen hast — deiner ganzen Historie, nicht einem leeren Blatt.
Ein Chatbot hat dich morgen vergessen. Lento.fit nicht.
Lento.fit berechnet deinen Grundumsatz und deinen tatsächlichen täglichen Energiebedarf, und der Coach bezieht dein reales Gewicht und deinen Stoffwechsel in seine Ratschläge ein.

Personalisierte Kalorien- und Makro-Ziele aus deinem Körper und deiner Aktivität (Mifflin-St Jeor) — wähle 0,2 bis 1 kg pro Woche abnehmen, halten, zunehmen oder Muskeln aufbauen. Sinnvolle Voreinstellungen, jederzeit anpassbar, mit Prognose bis zum Zielgewicht.
Ein Live-Timer für dein Essensfenster mit Stoffwechselphasen — gesättigt, Fettverbrennung, Ketose, Autophagie — und Protokolle von 16:8 bis OMAD. Flexibel, nie dogmatisch.

Verbindet sich mit Apple Health / Health Connect (nur lesend, privat), damit die Ratschläge berücksichtigen, wie aktiv und erholt du wirklich warst.
Eine Community-Datenbank, die wächst und sich per KI selbst validiert, plus Ein-Tipp-Wiederholungen, Gewichtstrends und Serien.

Sie verknüpft deine Mahlzeiten, dein Fasten und dein Gewicht und sagt dir dann die eine Sache, die du anpassen solltest — keine Diagramme zum Entschlüsseln.

Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Mikronährstoffe bei jeder Schätzung.
Eine kleine Gruppe von Gründungstestern formt Lento.fit vor dem Launch. Es ist kostenlos, läuft schon in deinem Browser, und wenn du uns sagst, was wir verbessern sollen, bauen wir es.
Kostenlos in der Beta — und du kannst die ganze App schon jetzt im Browser ausprobieren, ganz ohne Einladung.
Fotografier es, sag es oder chatte — Lento.fit erledigt den Rest und merkt es sich.
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