I pasti non vanno sempre come previsto. Lento.fit adatta il tuo piano quando le cose cambiano.
Inizia dal tuo prossimo pastoPrimo giorno gratis, senza carta.
Foto · Voce · Testo · Codice a barre · Alimenti salvati
Metti Lento.fit sul telefono
Inquadra con la fotocamera del telefonoget.lento.fit
Oppure apri la pagina dello store in questo browser:
Photo · Voice · Text
Plans change. The day is not lost.
Lento.fit works with what actually happened and helps you make the next choice.
Foto, voce o chat — circa cinque secondi a pasto. Nessun modulo, nessuna predica.
Real store reviews
“A very useful app that's easy to use!”
“Easy to use, with useful and practical recommendations.”
“Very easily and quickly you can calculate your calories.”
Store values verified 24 August 2026. Ratings can change as new reviews arrive.
Cinque modi per entrare. Un tocco per uscire.
Foto, voce, testo, codice a barre — o semplicemente chat.
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Calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre — e mostra come ci è arrivato.
Un tocco per registrare. Lento.fit se lo ricorda, giorno dopo giorno.
You are consistent at breakfast and dinner. Adding one protein source at lunch is the simplest improvement for next week.
✓From the meals and nutrients you loggedNon perché sei pigro — perché era lavoro. Cercare in un database «pollo alla griglia (quale?)». Pesare il riso. Indovinare le porzioni. Registrare sembrava un secondo lavoro, così verso il quarto giorno hai smesso. La maggior parte delle app è costruita come un foglio di calcolo che ti sfida a stargli dietro. Lento.fit è costruito al contrario: tu mostri il cibo, lui calcola il resto. Il nome vuol dire lento — calmo, senza fretta, senza corsa. Quando sparisce la fatica, l'abitudine resta.
Se registrare richiede cinque secondi, non «ti dimentichi» di farlo. L'abitudine sopravvive alle giornate piene, ai ristoranti e alle domeniche sul divano.
Ogni pasto rende il successivo più veloce — ripeti i tuoi soliti con un tocco, e il coach ti conosce meglio più lo usi.
Niente digiuno obbligatorio, niente dogma delle proteine, niente vergogna. C'è una serie, ma perdona un giorno saltato invece di cancellare le settimane precedenti. Lento.fit si adatta a come vivi davvero, quindi non c'è nulla contro cui ribellarsi.
Useful, but incomplete.
Based on what you ate, what is still missing and the plan for today.
Quasi tutti gli scanner con IA
Lento.fit
Il coach
Chiedi «cosa mangio stasera?» e risponde. Di' «ho mangiato due uova» e le registra. A differenza di un chatbot, parte dalla tua cronologia reale, non da zero.
Un chatbot domani ti ha dimenticato. Lento.fit no.
cosa mangio stasera?
Sei a 1.248 kcal, con 38 g di proteine rimaste. Salmone alla griglia e verdure chiuderebbero bene la giornata.
Vitamine e minerali
Letti dalla stessa foto e segnalati quando sei a corto. Quasi tutti i tracker si fermano a tre macro.
Micronutrients
Libreria alimenti
Un database condiviso che cresce e si controlla da solo — c'è quando vuoi un numero esatto, ignorabile quando non lo vuoi. In più ripeti con un tocco i pasti che fai ogni settimana.
47% of this week's calories came at lunch.
Nutrient gap Vitamin D is the clearest gap.Salmon or eggs a couple of times next week covers most of it.
The small things that keep the whole routine in one place.
Show Lento.fit what you have at home and get meals that fit what is left today.
Tick them off when you take them, with a reminder only if you want one.
Quick-add a glass and see how much is left of your daily target.
Log a weigh-in in seconds and keep the trend beside the rest of your progress.
A note from the founder
I built Lento.fit because I wanted the benefits of tracking without turning every meal into homework. I didn’t need another calorie number. I needed to know what to do next.
Lento.fit richiede iOS 15.1 o successivo su iPhone, oppure Android 8.0 o successivo. Su iPad funziona come app per iPhone — non c'è ancora un layout per iPad. Non esiste una versione web né un'app desktop: Lento.fit usa la fotocamera del telefono, quindi vive sul telefono.
I numeri di Lento.fit sono stime, e l'app lo dice — mostra come arriva a ogni numero, così correggi una porzione con un tocco. Salva un alimento una volta, o scansiona il codice a barre, e la volta dopo viene riusato identico. Per un registro che porti avanti per mesi, la costanza conta più di una precisione finta.
No. I timer per il digiuno e gli obiettivi macro ci sono se li vuoi e sono spenti se non li vuoi. Lento.fit non ha un piano obbligatorio né cibi vietati.
I dati sanitari da Apple Salute o Health Connect sono in sola lettura — Lento.fit legge i tuoi passi e il tuo sonno e non riscrive nulla. Non vendiamo i tuoi dati a nessuno, e puoi eliminare l'account e i suoi dati dall'app.
Cambiala. Ogni stima si apre: regola la porzione, sostituisci un ingrediente, o scrivi direttamente il numero se lo conosci già. Le correzioni restano — la prossima volta che registri la stessa cosa, Lento.fit usa la tua versione.
Dal telefono, non da noi. Su iPhone: Impostazioni → il tuo nome → Abbonamenti → Lento.fit → Disdici. Su Android: Play Store → il tuo profilo → Pagamenti e abbonamenti → Abbonamenti → Lento.fit → Disdici.
È su App Store e Google Play. Circa cinque secondi a pasto, a partire dal prossimo.
Inizia dal tuo prossimo pastoPrimo giorno gratis, senza carta.
Niente pubblicità. Nessuna vendita di dati.
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Inquadra con la fotocamera del telefonoget.lento.fit
Oppure apri la pagina dello store in questo browser:
