1
Mostra-lhe a tua comida
Foto, voz (17+ idiomas), texto, código de barras — ou simplesmente conversa.
Como funciona
Registar, sem registar.
Cinco formas de entrar. Um toque para sair.
2
A IA faz as contas
Calorias, proteína, hidratos, gordura e fibra — e mostra-te como lá chegou.
3
Um toque e fica guardado
Um toque para registar. O Lento.fit lembra-se de tudo, dia após dia.
Funcionalidades
Tudo o que precisas. Nada de trabalho inútil.
Um coach que se lembra mesmo de ti.
Pergunta “o que janto hoje?” e ele aconselha. Diz “comi 2 ovos” e ele regista. Ao contrário de um chatbot, responde a partir do que comeste mesmo — todo o teu histórico, não uma folha em branco.
Um chatbot esquece-te amanhã. O Lento.fit não.
Conhece o teu corpo.
O Lento.fit calcula a tua taxa metabólica e o gasto energético real do teu dia, e o coach conta com o teu peso e o teu metabolismo quando te aconselha.
Objetivos à tua medida.
Objetivos de calorias e macros personalizados a partir do teu corpo e da tua atividade (Mifflin-St Jeor) — escolhe perder de 0,2 a 1 kg por semana, manter, ganhar ou definir. Valores por defeito sensatos, teus para mudar, com uma data estimada para o peso objetivo.
Jejum, se quiseres.
Um temporizador da janela alimentar em direto com fases metabólicas — alimentado, queima de gordura, cetose, autofagia — e protocolos do 16:8 ao OMAD. Flexível, nunca dogmático.
Lê os teus passos e o teu sono.
Liga-se ao Apple Health / Health Connect (só leitura, privado) para que os conselhos contem com o quão ativo e descansado estiveste mesmo.
Uma biblioteca de alimentos que se limpa sozinha.
Uma base de dados comunitária que cresce e se valida com IA, mais re-registos de um toque, tendências de peso e sequências.
Um balanço semanal em português simples.
Cruza as tuas refeições, o jejum e o peso, e diz-te a única coisa a ajustar — sem gráficos para decifrar.
Mais do que calorias.
Proteína, hidratos, gordura, fibra e micronutrientes em cada estimativa.
Contar calorias para quem odeia contar calorias.
O costume
- Procurar entre 40 entradas de “peito de frango”
- Adivinhar os gramas
- Desistir na quinta-feira
- Uma app que te trata como uma folha de cálculo
Lento.fit
- Aponta a câmara
- Ele estima
- Ele lembra-se
- Dá-te um toque como um amigo, não como a polícia da comida
Testers fundadores · grátis durante a beta
Entra na beta fechada.
Um grupo pequeno de testers fundadores está a dar forma ao Lento.fit antes do lançamento. É grátis, já corre no teu browser, e quando nos dizes o que corrigir, nós construímos.
Primeiro na fila — usas o Lento.fit antes de a App Store sequer o ver.
Dá forma à app — com uma equipa assim tão pequena, o teu feedback chega mesmo.
Linha direta com quem a faz — sem buraco negro de suporte; falas com quem a constrói.
Grátis na beta + reconhecimento de tester fundador — grátis enquanto estivermos em beta, e os testers fundadores ficam nos créditos.
Grátis durante a beta — e podes experimentar a app inteira no teu browser agora mesmo, sem convite.
Respostas diretas
Perguntas, respondidas com honestidade.
É grátis?
Sim — grátis durante toda a beta. Mais tarde haverá planos pagos, mas os testers ajudam-nos a perceber primeiro o que vale a pena pagar.
iPhone ou Android — e o que é o TestFlight?
Os dois funcionam. O TestFlight é a app oficial de betas da Apple; para iPhone enviamos-te um convite TestFlight, para Android a versão de teste. Damos entrada a poucos testers por semana, por isso pode haver uma pequena espera — quem se inscreve mais cedo vai primeiro.
Quão precisas são as estimativas?
Boas o suficiente para serem mesmo úteis, e honestas quanto a isso — a IA mostra-te como chegou a cada número para ajustares uma dose num toque. Guarda um alimento uma vez ou lê o código de barras e o Lento.fit reutiliza-o tal e qual. A constância vale mais do que a falsa precisão.
Tenho de jejuar ou seguir uma dieta?
Não. O jejum e os objetivos de macros estão lá se os quiseres, desligados se não. O Lento.fit é flexível, nunca dogmático.
E os meus dados?
Os dados de saúde (passos, sono) são só de leitura e privados. Não vendemos os teus dados, ponto final.
O que ganho mesmo como tester fundador?
Acesso antecipado, uma beta grátis e voz a sério na app — mais uma linha direta com quem a faz. Sem promessas que não possamos cumprir; só a verdade: os primeiros testers moldam aquilo em que o Lento.fit se torna.
Começa o contador que vais mesmo manter.
Fotografa, diz ou conversa — o Lento.fit faz o resto, e lembra-se.
Experimenta no teu browser →
Grátis · sem registo
Grátis durante a beta · Sem spam, só novidades do produto