Întrebări despre Lento, cu răspunsuri clare.

Un contor de calorii cu AI analizează fotografia sau descrierea unei mese, identifică alimentele și porțiile probabile, apoi estimează caloriile și nutrienții. Lento arată și ingredientele din spatele estimării, plus un interval de incertitudine, ca rezultatul să poată fi verificat.

Da. Fotografiază întreaga masă într-o lumină clară, iar Lento estimează alimentele, porțiile, caloriile, macronutrienții și micronutrienții disponibili. O fotografie nu poate măsura masa cu precizie, așa că rezultatul rămâne o estimare pe care o poți corecta.

Cifrele de calorii din Lento sunt estimări, nu măsurători de laborator. Precizia depinde de ingredientele vizibile, lumină, indicii despre porții și modul de preparare. Lento arată un interval de incertitudine și permite corectarea rezultatului.

Da. Lento este conceput pentru preparate gătite acasă, farfurii de restaurant și produse ambalate, inclusiv mese cu mai multe ingrediente. Uleiurile, sosurile și ingredientele ascunse pot să nu fie vizibile, așa că le poți adăuga înainte de salvare.

Da. Deschide estimarea pentru a modifica porția, înlocui un ingredient sau introduce direct o valoare cunoscută. Lento ține minte alimentele salvate și corecturile, astfel încât mesele repetate se înregistrează mai repede.

Lento urmărește caloriile, proteinele, carbohidrații, grăsimile și fibrele și poate afișa vitamine și minerale când există suficiente date nutriționale. Pentru mesele fotografiate, aceste valori sunt estimări și nu trebuie tratate ca măsurători medicale.

Poți face o fotografie, descrie masa prin voce sau text, scana un cod de bare, discuta cu antrenorul sau refolosi un aliment salvat. Fiecare metodă produce o masă editabilă înainte de a fi adăugată în jurnal.

Da. Lento necesită iOS 15.1 sau mai nou pe iPhone ori Android 8.0 sau mai nou. Pe iPad rulează momentan ca aplicație de iPhone; nu există versiune web sau desktop.

Da, dacă alegi să le conectezi. Lento poate citi date compatibile despre activitate, somn, antrenamente, energie și corp pentru a oferi context. Integrarea este opțională, iar Lento nu scrie date înapoi în aceste servicii.

Lento procesează datele de cont, profil, mâncare, fotografii, chat și datele opționale de sănătate necesare funcțiilor folosite. Nu îți vinde datele. Poți deconecta integrările de sănătate sau șterge contul și datele sale; Politica de confidențialitate explică furnizorii, bazele legale și perioadele de păstrare.

Nu. Lento este un jurnal de nutriție, nu un dispozitiv medical, iar estimările și recomandările sale nu reprezintă sfaturi, diagnostic sau tratament medical. Discută cu un medic sau dietetician despre afecțiuni și schimbări importante ale dietei.

Anulează prin magazinul care gestionează abonamentul. Pe iPhone, deschide Setări, numele tău, Abonamente, Lento și apoi Anulează. Pe Android, deschide Play Store, profilul tău, Plăți și abonamente, Abonamente, Lento și apoi Anulează.